对于肚子会叫的情况，在医学上称为肠鸣音，是肠道正常生理活动的体现。其产生原因包括胃肠蠕动推动内容物、饥饿状态下的神经调节、肠道内气体与液体混合、胃肠功能紊乱或应激反应等。
1、胃肠蠕动推动内容物：肠道会自主进行节律性收缩（蠕动），以推动食物、液体和气体向前移动。当肠道内存在食物、水分或气体时，蠕动过程中会因内容物混合、碰撞肠壁而产生声音。
2、饥饿状态下的神经调节：当人体饥饿时，大脑会通过神经信号刺激胃肠蠕动加快，此时肠道内缺乏食物缓冲，气体和少量消化液在肠道内快速移动，碰撞肠壁产生较响亮的肠鸣音，也就是常说的“饿肚子叫”。这种情况多伴随空腹感，进食后肠鸣音会逐渐减弱。
3、肠道内气体与液体混合：吞咽食物、饮水或咀嚼时吞入的空气，以及食物在肠道内被细菌发酵产生的气体，会与消化液、水分混合。当肠道蠕动时，气液混合物在肠管内流动、震荡，可能发出“咕噜”声。
4、胃肠功能紊乱或应激反应：精神紧张、焦虑时，自主神经功能紊乱会影响肠道蠕动节律，可能导致蠕动加快或不协调，使肠道内气液运动异常，出现肠鸣音活跃，常伴随腹胀、排便习惯改变，如肠易激综合征患者可能因情绪波动出现明显肠鸣音。
正常情况下，肠鸣音每分钟约4-5次，安静或空腹时可能更易察觉，一般无需特殊处理。但若肠鸣音异常频繁、响亮，或伴随腹痛、腹泻、呕吐、血便等症状，需及时就医排查肠道疾病问题。
肚子会叫的护理措施
若因饥饿导致，可适量进食易消化食物，如苏打饼干、全麦面包等，但避免暴饮暴食，以防加重胃肠负担。若是消化不良引发，应调整饮食结构，减少高油脂、高蛋白食物摄入，多吃小米粥、山药糊等清淡养胃的食物，同时可适当饮用山楂水、陈皮茶，帮助消食理气。日常要注意腹部保暖，避免受凉，可使用热水袋热敷或穿戴护肚衣物，缓解肠道应激反应。规律作息和适度运动也很关键，保证充足睡眠，每天进行散步、太极拳等舒缓运动，有助于调节胃肠功能，促进消化。此外，保持心情愉悦，避免精神紧张焦虑，防止因情绪波动影响胃肠神经调节，加重肠鸣症状。