肺湿热身体的症状包括咳嗽、咳痰、发热、食欲不振、舌苔黄腻等。
1. 咳嗽：肺湿热时，肺部气机不畅，受到湿热之邪的侵扰，气道受阻，从而引发咳嗽，咳嗽程度轻重不一，可为偶尔轻咳，也可能是较为剧烈的频繁咳嗽。
2. 咳痰：湿热蕴结于肺，会导致痰液增多，且痰液质地多较为黏稠，颜色可呈黄色，有时还可能伴有异味，这是湿热熏蒸的表现。
3. 发热：湿热之邪在体内积聚，正邪交争，会引起身体发热，一般体温不会过高，但可持续存在，同时可能伴有身体的困重感。
4. 食欲不振：肺与脾胃相互关联，肺有湿热会影响脾胃的运化功能，导致脾胃功能减弱，从而使人出现食欲不振、腹胀等消化不良的症状。
5. 舌苔黄腻：观察舌苔，可发现舌苔颜色发黄，且质地油腻，这是体内湿热之象在舌象上的典型表现，反映了肺及体内的湿热状态。
在日常生活中，要注意饮食清淡，避免食用过多辛辣、油腻、甜食等易生湿热的食物，可适当多吃一些清热利湿的食物，如冬瓜、苦瓜等。同时，要保证充足的休息，避免熬夜，适当进行运动，以增强体质。若症状较为严重或持续不缓解，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。